ヒトの基礎代謝は1歳ごろにピークを迎え、その後20歳くらいまでは年間約3％のスピードで次第に低下、20歳から60歳までの時期は安定しており、60歳を過ぎてからようやく再び低下し始める。

このような内容の研究論文の共著者であるジョン・R・スピークマン博士は、「30～40代になって体重やウエスト周囲径が増えても、基礎代謝の低下のせいにするべきではない。それは食べ過ぎによる摂取エネルギー量が消費エネルギー量を上回っているに過ぎない」と指摘している。中国日報が伝えた。（提供/人民網日本語版・編集/KM）