公園で20分過ごすとリラックス効果？専門家が解説―中国
自然の豊かな公園で20分過ごすだけで、メンタルヘルスが向上し、幸福感を得られるとする「公園20分間リラクゼーション法」が最近、中国のソーシャルメディアで大きな話題となっている。
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